深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
展开全部
导演：
内详/
主演：
未知/
更新：
2022-06-22 15:40:30，最后更新于 3年前
连载：
8集全
评价：
相关推荐TUIJIAN
更新至201集
豆瓣:3.0分
斗破苍穹年番
第201集
豆瓣:2.0分
斗破苍穹 年番
更新第201集
豆瓣:7.0分
斗破苍穹年番
第82集
豆瓣:2.0分
永生
连载中 连载到377集
豆瓣:2.0分
我的弟子遍布诸天万界动态漫画
总集篇第02集完结
豆瓣:5.0分
电锯人
更新至03集
豆瓣:2.0分
超自然警探 第一季
更新至128集
豆瓣:10.0分
百炼成神
第07集
豆瓣:3.0分
索尼克：回家大冒险
更新至198集
豆瓣:2.0分
斗破苍穹 年番
更新至72集
豆瓣:3.0分
大主宰年番
连载中 连载到228集
豆瓣:2.0分
开局签到至尊丹田
导演剪辑版已完结
豆瓣:5.0分
神印王座2022
更新至228集
豆瓣:7.0分
开局签到至尊丹田
更新第209集
豆瓣:8.0分
神印王座
已完结 共182集
豆瓣:5.0分
神印王座 第二季